ネルノダを飲みだして最もウレシイ効果は、睡眠時間が伸びたこと。
時間にして約1時間ちかく。
ネルノダを飲んでいたのは8月で、毎年暑い時期は睡眠時間が短くなっていたのでありがたい。
夜中に起きる回数も減り、眠りが明らかに深くなった。
とはいえ、睡眠の質自体はあまり良いとは言えない。
しかし、短時間睡眠は肉体的・精神的にもキツイので、「7時間以上眠れた」という安堵感は貴重。
小分けされた10袋が入った1パックを3パックで30日分。
1日4錠。
「寝る前に飲んでください」と明確に書かれているのも地味にウレシイ。
ネルノダを飲もうと思ったのは、グリシンプレミアムにGABAが入っていて、個人的には中々よい効果を感じていたから。
それと、ハウス食品だからGABAの品質もいいんじゃないか、ダイソーのGABAとは違うだろう、という期待感。
相性もあるだろうけど、GABAに良い効果を感じたことがあるなら、試してみるのもアリです。
コメント