脳年齢測定Pro
〜無料でできる記憶力強化・n-back脳トレ〜

n-back脳トレとは？

n-back課題は、ワーキングメモリ（作業記憶）を鍛えるための科学的なトレーニング法です。 場所や数字を記憶し続け、脳の「情報の更新」を繰り返すことで、集中力の向上や認知機能の維持、脳の若返り効果が期待されています。