睡眠改善を期待して買ったけど、残念ながらあまり良い効果を感じることはなかった。
服用して眠っても、3度ほど夜中に起きたりもしたし、熟睡感もなし。
もちろん、パンセダンは睡眠改善薬ではないので、当たり前なことなのかもしれないけど。
効果を感じたのは、感情の落ち着きだ。
日中イライラ・ドキドキした時に飲むと、頭がかなりクリアになる。
「冴える」というよりも、頭重感がなくなり軽くなる感じ。
集中力が高まるわけじゃないけど持続しているのも感じたし、車の運転にも支障はないから使いやすい。
ちなみに私の飲み方は、14・15時頃に1回2錠飲むようにしている。
食後に飲んだ時よりも単独で飲んだ時のほうが効果を感じたので（あくまで個人的に）。
副作用だが、用心のために1回2錠だけど1錠から飲み始めて異常を感じないか試したり、他の薬と同時に飲むことはしなかったので、悪い副作用は感じなかった。
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